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我真的不知道现在是怎么了，一夜一夜的睡不...
我真的不知道现在是怎么了，一夜一夜的睡不着，总是哭，想自残，每天都不知道该干什么，在外人面前装正常人和家里人什么都不想问不想说.
你好，看到你的描述特别的理解你现在的低落的心境，是不是遇到什么事困扰了你？让你有此刻的状态和心境呢，能和老师说说吗？老师愿意站在专业的角度，温暖而有力的帮助你！