爱自己的状态是什么 最近在和一个网友聊天，高频次的分享很容易产生依赖感，我也清楚自己未必是喜欢这个屏幕后的人，只是沉迷于聊的来的快感和被关注的感觉，感觉自己是缺爱的人，很容易陷于困境之中，我常听人说缺爱的人最好的治愈办法就是学会爱自己，但是爱自己的状态应该是什么样的呢？
爱自己的状态是什么
最近在和一个网友聊天，高频次的分享很容易产生依赖感，我也清楚自己未必是喜欢这个屏幕后的人，只是沉迷于聊的来的快感和被关注的感觉，感觉自己是缺爱的人，很容易陷于困境之中，我常听人说缺爱的人最好的治愈办法就是学会爱自己，但是爱自己的状态应该是什么样的呢？
您好!
您和网友在高频次的分享中，感受到彼此相互的依赖，体会到和对方聊的来的快感和被关注的感觉，仿佛从他那里得到一份很真实的温暖。是吗?
如果把网友当成自己，好好关注自己、和自己对话，体会自己内心的感受和需要，理解自己的喜好，为自己做开心的事，完成自己的梦想。把自己放在最重要的位置来关心、接纳、理解。
试试看，这样对待自己，会有什么不同于以往的体验。
我是壹点灵心理咨询师许小玲。