太在意男朋友了怎么办 我有个男朋友谈了一年了 但是我就是对于感情方面很焦虑 每天都在担心他和别人好了怎么办 不管他干什么我都觉得担心 心慌慌的 他买了好看的衣服 我都担心他身边女性看了会喜欢怎么办 他和女生说一句话我都会生气 每天都被这种问题折磨很难受 一闲下来就会想他和别人好了我该怎么办 明天要问他无数遍喜不喜欢我 让他发誓不会和别的女生玩
太在意男朋友了怎么办
我有个男朋友谈了一年了 但是我就是对于感情方面很焦虑 每天都在担心他和别人好了怎么办 不管他干什么我都觉得担心 心慌慌的 他买了好看的衣服 我都担心他身边女性看了会喜欢怎么办 他和女生说一句话我都会生气 每天都被这种问题折磨很难受 一闲下来就会想他和别人好了我该怎么办 明天要问他无数遍喜不喜欢我 让他发誓不会和别的女生玩
您好，我是壹点灵的心理服务者吴晶京。
看到了您的文字描述，您说和男友谈了一年，在感情方面很焦虑，每天都在担心害怕男友会不忠，被各种问题触发，感觉非常难受，时间空下来就会想男友和别人好了怎么办，也要问他无数遍是否喜欢你，并且让他对你发誓，只和你在一起，这些都让你倍感压力。
我看到你目前似乎是通过控制关系来让自己的内心充满安全感，并且会把很多的不安全感投射到你男友的身上，不知你男友一般都怎么回应你？也许他的安慰会让你暂时有安全感，但是过不了一段时间，你也许又会控制不住去确定他对你的爱，好像是找到一些证据你才能安心，那么你是希望确定他爱你还是找到他不爱你的证据呢？那么你的这些不安全感从哪里来的呢？你的这些焦虑又是从哪里来的呢？好像是头脑中一有个焦虑的想法就会控制不住去想是否安全？
给您的建议方向供参考
第一，不知道您的恋爱经历怎样？这是你的初恋吗？如果不是初恋，过往恋爱中是否会出现这样的情况呢？如果不是初恋，过往恋爱是否有背叛或被抛弃的创伤呢？如果这是您的第一位男友，那么您的目前表现似乎和对男友的感情程度不成正比，也许您的强烈的不安全感害怕被抛弃的感觉来源于早年成长经历。
第二，关系的问题需要在关系里解决，建议您先把自己成长好，一对一个人成长在安全稳定的环境中疗愈自我。
希望我的回复对您有所帮助，若有疑问，欢迎私信。