婚外恋两年，我该如何面对失去？ 两年前我遇到了婚外的他，他温柔，对我很好，我的要求和小情绪他都能接受和包容，今年他辞职回家了，相距遥远但也依然克服困难每周见一次，昨天他老婆看到我给他的信息，没多大内容，就是他没回复我，我问他，后来他们有了矛盾的焦点，很晚他老婆把他微信里的我删了，那一刻我很难过。整晚没睡，他也一样，早上给我打电话，我们离不开彼此，却又奈何不了现实，舍不得放下，忘不了过去，他很爱我，我也依赖他，可未来我也看不到，我们没想过破坏彼此的家庭，只想这样平稳相处，可是又怕他老婆闹，好纠结，好矛盾，习惯了每天有他想陪，这样子失去了，好空虚，心好疼
婚外恋两年，我该如何面对失去？
两年前我遇到了婚外的他，他温柔，对我很好，我的要求和小情绪他都能接受和包容，今年他辞职回家了，相距遥远但也依然克服困难每周见一次，昨天他老婆看到我给他的信息，没多大内容，就是他没回复我，我问他，后来他们有了矛盾的焦点，很晚他老婆把他微信里的我删了，那一刻我很难过。整晚没睡，他也一样，早上给我打电话，我们离不开彼此，却又奈何不了现实，舍不得放下，忘不了过去，他很爱我，我也依赖他，可未来我也看不到，我们没想过破坏彼此的家庭，只想这样平稳相处，可是又怕他老婆闹，好纠结，好矛盾，习惯了每天有他想陪，这样子失去了，好空虚，心好疼
您好，我是壹点灵的心理服务者吴晶京。
看到了您的文字描述，您说两年前，你遇到一个人，他已婚，对你很好很温柔，你的要求和小情绪他都能接受和包容，后来他回老家了，你们距离远了，但依然可以克服困难每周见一面。昨天他的妻子发现了你给他的信息，引发了他们的矛盾，他说他老婆把你从微信里删了，你听到后很难过，一晚上也没睡好觉，他也一样，早上给你打电话，说离不开你，你们彼此都舍不得放下，没想过破坏对方的家庭，想这样平稳的相处，但是又很害怕他妻子会大闹，不知会发生什么，担心会失去他，这让你感觉空虚。
我看到，刚开始他似乎做到了你心理层面父母的角色，让你在关系中可以感觉很踏实和温暖。几乎，爱情刚开始的时候，我们都会努力呈现出成为对方喜欢的样子，随着关系的深入，真实会逐渐出现，但由于你们是婚外，有可能亲密关系4阶段在时间上的进展会相对缓慢一些，被禁止的感情也会让你们希望靠的更加紧密。
你现在不得不面对和他在心理上的分离，你们相处有两年的时间了，能看到你对他有很多的依赖，也有一些习惯他的存在，似乎你的心被掏空了一样，再也回不去以前的样子。
您说他很爱你，你们都离不开彼此，不知道是什么原因让他没有选择和你在一起呢？
你现在是单身吗？如果是，你觉得未来他能给你带来什么呢？如果不是，你觉得他身上的哪些点满足了你在婚姻中的缺失呢？
希望我的回复对您有所帮助，若有疑问，欢迎私信。