毕业班最后半年真难熬我该怎么办 我是公立初中毕业班的班级前十，最近状态很不好，不知道因为什么事情总是心情很低落，也许是压力大快中考了，最近也是有很多烦心事，没有一个人可以说，父母现在都开始嫌弃我挑剔我，觉得我是身在福中不知福，却根本不了解我心里的煎熬，身边也没有一个朋友，而且我总是会很自卑自己家境不富裕，因为班里有很多为富不仁的同学就仗着有钱就欺负人，虽然我知道钱不是万能的，但是我真的觉得好自卑。现在状态不好，每天都写不完作业，上课打瞌睡还溜号，我也不希望这样！熬夜熬到一点多将近2:00第二天又6:00起来，我身体快完了，但是老师没有一个同情我。我怕中考失利，然后就要去那个被人瞧不起的技校，我也不甘心那些本来学习不如我，欺负我十年的死对头超过，我自尊心比较强。现在成绩怎么也上不来，最近又总是把精力投入到数学当中，因为有一个疯狂的数学老师几乎要把人逼疯，其他科又因为学数学而疏于顾及，结果这次考试数学成绩没有与我付出等价的回报,我之前的优势学科这次又考砸了，心里觉得很难过[大哭]我怕我这样下去中考就什么也不是了，我真的不甘心自己会比别人差，我甚至觉得我是不是智商有问题，大家都说我智商够用。可是为什么还会造成这个样呢？我最近状态低下，因为心情低落，可能造成这个样子，我该怎么样摆脱这个困境呢？
毕业班最后半年真难熬我该怎么办
我是公立初中毕业班的班级前十，最近状态很不好，不知道因为什么事情总是心情很低落，也许是压力大快中考了，最近也是有很多烦心事，没有一个人可以说，父母现在都开始嫌弃我挑剔我，觉得我是身在福中不知福，却根本不了解我心里的煎熬，身边也没有一个朋友，而且我总是会很自卑自己家境不富裕，因为班里有很多为富不仁的同学就仗着有钱就欺负人，虽然我知道钱不是万能的，但是我真的觉得好自卑。现在状态不好，每天都写不完作业，上课打瞌睡还溜号，我也不希望这样！熬夜熬到一点多将近2:00第二天又6:00起来，我身体快完了，但是老师没有一个同情我。我怕中考失利，然后就要去那个被人瞧不起的技校，我也不甘心那些本来学习不如我，欺负我十年的死对头超过，我自尊心比较强。现在成绩怎么也上不来，最近又总是把精力投入到数学当中，因为有一个疯狂的数学老师几乎要把人逼疯，其他科又因为学数学而疏于顾及，结果这次考试数学成绩没有与我付出等价的回报,我之前的优势学科这次又考砸了，心里觉得很难过[大哭]我怕我这样下去中考就什么也不是了，我真的不甘心自己会比别人差，我甚至觉得我是不是智商有问题，大家都说我智商够用。可是为什么还会造成这个样呢？我最近状态低下，因为心情低落，可能造成这个样子，我该怎么样摆脱这个困境呢？
您好!
您说，每天都写不完作业，熬夜熬到一点多将近2:00；第二天又6:00起来。学校的疯狂数学老师几乎要把你们逼疯。离考试越近，不但学生压力大精神紧绷，似乎老师也一样焦虑急躁。整个学习氛围是焦虑紧张的。
您是公立初中毕业班的班级前十，大家都说您智商够用。显然您的优秀是有目共睹的。
您说快中考了，自己最近状态很不好，压力大什么事情总是心情很低落，每天都熬夜拼命写作业，上课打瞌睡还溜号，感觉身体快完了。您需要给自己一个充分的休息了。让身体回到一个好的状态。
您有意识到自己的自尊心比较强，不甘心自己会比别人差，不甘心被那些本来学习不如您，欺负您十年的死对头超过；怕中考失利，然后就要去那个被人瞧不起的技校。
在这紧迫关头，您会想到自己家境不富裕感到很自卑。您现在的心思分散四處了，会吗?
除了功课的压力；您的心思还分散到到个人的各种顾虑。会不会模糊了您现在需要专注的焦点呢 ? 太多的莫须有的担忧与想像，乱了您学习的进度与专注力了。也让您焦躁敏感了。
能不能回到您之前平常的学习模式，把心思意念完全集中在课业上，随时观察身体的状况，累了就休息一下，运动一下；调整一下身心。相信自己的能力，给自己加油打气。
关关难过关关过，您至今也曾经克服过许多难关，相信这一次必然会再一次的攀上高峰的。祝福您了。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。