我真的好累，不知道为什么 中考后的暑假我憧憬无数个高中生活，然而确实与想象的天差地别。我的初中很美好。高中我想回家，我听不懂课，我好难受，我不想一直写作业，我不想被困在学校。我的高中是个普职，原先都是普高班，但现在越来越烂。我原本没打算上普高，结果就考上了普高线。但学校就真的很烂，里面破事也很多。操场与校园隔开，进不去。每天被压抑的很难受，上课听不懂，干着急，看着别人努力，心里不好受，但是我每天浑浑噩噩，我想回家，我想休学，我好累，我不想每天早上就开到日出情景。我很困，难过时我会抓自己头发，我每天都是一个人，一个人上体育课，一个人上厕所，一个人出寝室，一个人去吃饭，我真的好累，我会莫名其妙难过，控制不住我自己，我上了高中两个月，哭的次数比我整个初中三年多的多，一个星期六天，状态不好，就每天都会哭，状态好，就哭两三天。上课也控制不住。虽然每天表面很正常，但内心很难过，别人午休，我坐在在洗手台望着外面。我叫妈妈带我去看心里医生，他没同意，难过时我用笔划自己手，揪自己头发，用笔尖戳自己，，会一拳打在墙上。我真个状态真的不好，我有意识，但是他们都不相信我。我不想学习，我好累，我每天都好困，我真的听不懂，我想回家，我想我的闺蜜，我想跟妈妈讲，我看过学校的心理咨询，手上缠的绷带，我也只能骗妈妈说不小心，，我会记日记，日记里全都是不开心不开心，我很崩溃，我觉得没人可以帮我了。每周回家一天不到，我也很难受
我真的好累，不知道为什么
中考后的暑假我憧憬无数个高中生活，然而确实与想象的天差地别。我的初中很美好。高中我想回家，我听不懂课，我好难受，我不想一直写作业，我不想被困在学校。我的高中是个普职，原先都是普高班，但现在越来越烂。我原本没打算上普高，结果就考上了普高线。但学校就真的很烂，里面破事也很多。操场与校园隔开，进不去。每天被压抑的很难受，上课听不懂，干着急，看着别人努力，心里不好受，但是我每天浑浑噩噩，我想回家，我想休学，我好累，我不想每天早上就开到日出情景。我很困，难过时我会抓自己头发，我每天都是一个人，一个人上体育课，一个人上厕所，一个人出寝室，一个人去吃饭，我真的好累，我会莫名其妙难过，控制不住我自己，我上了高中两个月，哭的次数比我整个初中三年多的多，一个星期六天，状态不好，就每天都会哭，状态好，就哭两三天。上课也控制不住。虽然每天表面很正常，但内心很难过，别人午休，我坐在在洗手台望着外面。我叫妈妈带我去看心里医生，他没同意，难过时我用笔划自己手，揪自己头发，用笔尖戳自己，，会一拳打在墙上。我真个状态真的不好，我有意识，但是他们都不相信我。我不想学习，我好累，我每天都好困，我真的听不懂，我想回家，我想我的闺蜜，我想跟妈妈讲，我看过学校的心理咨询，手上缠的绷带，我也只能骗妈妈说不小心，，我会记日记，日记里全都是不开心不开心，我很崩溃，我觉得没人可以帮我了。每周回家一天不到，我也很难受
你好 !
你说，想回家，想念你的闺蜜。操场与校园隔开，无法进去运动、跑步，放松。新的环境对你来说，什么都是陌生的，不方便的；你每天做什么事都是一个人，没有气味相投的同学朋友可以谈天说地，分享心事。
能感受到你真的好孤单，好希望能有个伴，有一群可以说笑谈心的朋友，在新环境能一起探险适应的好同学。
能不能试着和身边周遭的同学、室友互动，交换零食，分享心情。开始经营另一个社交圈，让自己不再形单影只呢?
你说你的初中生活很美好。所以憧憬高中生活也像初中的生活一样快乐。显然事实与想像的差异太大，让你无法安稳的去适应人生的另一个阶段。
你说，学校真的很烂，里面破事很多。你说上课听不懂，干着急，不想一直写作业，不想被困在学校。每天浑浑噩噩。看着别人努力，心里不好受。可以感受到你的茫然和无助，不知如何是好。能不能试着请教老师或同学呢?
你每天把不舒服的心情压抑着，实在无法承受的时候就用笔划自己手，揪自己头发，用笔尖戳自己，会一拳打在墙上。
能不能试着先去洗把脸，冲个澡，或是去戶外走走，運動、跑步。把过激的情绪降下来；若是环境可以就放声哭出来，也是把焦虑抑郁情绪抒发出来的方法。
你说，每天都好睏，想回家，想休学。你有试着向学校的心理咨询求助，也试着请妈妈带你去看心理医生。你做得很对，确实发出求助寻求专业咨询。
妈妈之所以不同意，表示她还在状况外，不清楚你的心里正面临着多重过大的压力，无法靠自己有效的排解。
能不能诚实的告诉妈妈，你的手上缠着绷带的真实状况。让妈妈也能选择正确的方法帮助你。寻求专业的心理咨询是需要的。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。