寻求您的帮助 在人际交往中 当对方没有满足我的期望，按我的思路来时，我会生气，甚至会语言攻击他们。事后也会很后悔，但是我根本控制不住自己。在管教孩子上面更是如此，稍有不如意就语言刺激他，伤害他，我是希望他好但是做出来的确是对他的伤害。
寻求您的帮助
在人际交往中 当对方没有满足我的期望，按我的思路来时，我会生气，甚至会语言攻击他们。事后也会很后悔，但是我根本控制不住自己。在管教孩子上面更是如此，稍有不如意就语言刺激他，伤害他，我是希望他好但是做出来的确是对他的伤害。
从你的描述，感觉到你对自己也对身边的人，事事求好心切；你有一套个人完美的标准和逻辑；你有很深的焦虑和担忧，不自觉地表现出愤怒与攻击的行为。
能不能寻求心理咨询，陪你整理这一切问题的根源。让你找到自我调整的方式，帮助你自己，也让身边的人以及孩子一起受益呢。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。邀请您来私讯。