被舍友无视了？ 十月份到现在处于抑郁的放空期，一旦情绪低落得不行，我就会在宿舍躺着不去实验室，也不学习，我们是两人寝室，舍友有时候说你今天又没出去啊，我就会说不想动，动弹不得，并且，在我状态好的日常闲聊时，我也会说自己课题压力大，感情受挫的事，我一直在学校里做心理咨询的事她也知道，唯独没有很明确地说自己抑郁情绪低落的间歇发作，也不太想那么直白地说，我以为她是完全了解或者最起码理解我的状态的，或者说我是比较信任她的，但是今天早上在实验室讨论即将快放寒假的事情时，我说快离校最后几天实验室都没啥人了，估计我就不来了在宿舍待着，她带着一种我捉摸不透的笑说：不到最后几天你不也是在宿舍么，我当时就觉得很不舒服，觉得自己的信任喂了狗，原来她一直以来对我的定义是我懒不来办公室，也不学习，那个笑带着讽刺和嘲笑，我的心情又是跌落到谷底，那种被否定的感觉，我一直在发呆跟自己做心理建设，她就是那种冷漠的人吧，因为同样的事情跟师妹讲了，她会很照顾我的感受，但不管怎么对话，我都很低落，想问一下，这件事我该如何想，才能摆脱？
被舍友无视了？
十月份到现在处于抑郁的放空期，一旦情绪低落得不行，我就会在宿舍躺着不去实验室，也不学习，我们是两人寝室，舍友有时候说你今天又没出去啊，我就会说不想动，动弹不得，并且，在我状态好的日常闲聊时，我也会说自己课题压力大，感情受挫的事，我一直在学校里做心理咨询的事她也知道，唯独没有很明确地说自己抑郁情绪低落的间歇发作，也不太想那么直白地说，我以为她是完全了解或者最起码理解我的状态的，或者说我是比较信任她的，但是今天早上在实验室讨论即将快放寒假的事情时，我说快离校最后几天实验室都没啥人了，估计我就不来了在宿舍待着，她带着一种我捉摸不透的笑说：不到最后几天你不也是在宿舍么，我当时就觉得很不舒服，觉得自己的信任喂了狗，原来她一直以来对我的定义是我懒不来办公室，也不学习，那个笑带着讽刺和嘲笑，我的心情又是跌落到谷底，那种被否定的感觉，我一直在发呆跟自己做心理建设，她就是那种冷漠的人吧，因为同样的事情跟师妹讲了，她会很照顾我的感受，但不管怎么对话，我都很低落，想问一下，这件事我该如何想，才能摆脱？
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中，可以感受到，您在生活中学习中，时常遭受抑郁的困扰，这令您常常无精打采，也不想去做些什么事，整个人只想待着放空，然而您的室友对此并不理解，这令您感到受伤、失望、心情低落，对吗？
抑郁，不是所有人都了解具体情况的。发作的时候，室友不知道，说话没有轻重令您不舒服，您难免不会产生情绪，所以有情绪是正常的。
不知您的抑郁，是否去医院做过诊断？结果如何？还有心理咨询师这边，您可以将您不舒服的地方与其沟通，看看结果如何？如果您不愿沟通，是什么原因呢？
必要时，您也可以直接向您的室友说明您抑郁发作的时间，并且进行沟通交流，这样可以加深互相了解。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。