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我长的脸比较圆，有点显微胖， 但是我实际不胖，156，44kg， 可是遇到的每个人都说我有点微胖， 经常被人打趣，心里很不爽， 特别难过...
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。 从您倾诉的内容中，我可以感受到，面对体态对人打趣，这令您产生自我怀疑，觉得很难过、委屈、沮丧、自卑，对吗？ 生活中，我们与人交际，听到外界各种各样的评价，会让我们情绪有波动，这很正常。但也有很多人不是很会聊天，可能会没话找话来开启一个话题，如果真的不喜欢您就不会和您说话了，您觉得呢。而且微胖，并非一定是个贬义词，有不少人会觉得微胖刚刚好，很可爱，每个人有不同的看法呢。 您不妨想想，是什么让您如此在意外界对您的评价与看法？您自己如何看待自己的呢？是否也是对自己没有自信的一个状态呢？您觉得美丑的标准是如何的呢？您真的觉得他们说的对吗？ 您可以找找您的优点和长处，想必会对您的自信有所帮助呢。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
是不是很胖，唉╯﹏╰
我长的脸比较圆，有点显微胖，
但是我实际不胖，156，44kg，
可是遇到的每个人都说我有点微胖，
经常被人打趣，心里很不爽，
特别难过...
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中，我可以感受到，面对体态对人打趣，这令您产生自我怀疑，觉得很难过、委屈、沮丧、自卑，对吗？
生活中，我们与人交际，听到外界各种各样的评价，会让我们情绪有波动，这很正常。但也有很多人不是很会聊天，可能会没话找话来开启一个话题，如果真的不喜欢您就不会和您说话了，您觉得呢。而且微胖，并非一定是个贬义词，有不少人会觉得微胖刚刚好，很可爱，每个人有不同的看法呢。
您不妨想想，是什么让您如此在意外界对您的评价与看法？您自己如何看待自己的呢？是否也是对自己没有自信的一个状态呢？您觉得美丑的标准是如何的呢？您真的觉得他们说的对吗？
您可以找找您的优点和长处，想必会对您的自信有所帮助呢。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。