专业的心理服务
平台承诺 免费退改
是不是很胖，唉╯﹏╰
半糖
我长的脸比较圆，有点显微胖，
但是我实际不胖，156，44kg，
可是遇到的每个人都说我有点微胖，
经常被人打趣，心里很不爽，
特别难过...
您好，我是壹点灵心理咨询师王江兰，从您的文字中我感受到了您因为自己的微胖很苦恼，经常被朋友打趣感觉到自卑不舒服，是这样吗？
您自己156.44Kg从数字来看是很标准的体重，并不胖，您的照片也很可爱很漂亮。微胖也不一定是说您丑不好看，微胖也可以是一种可爱啊，大家对您很关注也是因为您很好想要跟您聊天所以开启的话题呢？您想想有没有这种可能？我们应该问一下自己为什么那么在乎别人的看法，在自己眼中自己是什么样子为什么不去坚信您的信念呢？这是是需要深度探索的。
希望我的解答对您有所帮助，祝您生活愉快。
吃他们家大米饭了嘛自信点
您好，我是壹点灵心理服务者蓝蓝老师。
脸长得圆润，总遇到别人说自己胖，听起来，你现在是有种沮丧和低落的感觉。
非常能理解生活上的困难让你觉得不安，也对未来感到迷茫。其实这种时候，很多人也是一样的迷茫和焦虑，所以出现这种情绪是很正常的。
能感受到你的沮丧和难过，可是长相，身材，体重从来就没有标准可言，健康才是唯一的标准。别人打趣，说你胖，可你究竟胖不胖是不是由他人来界定的呢？不妨静下心来，仔细想想。你认可你自己吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
从男生角度来看，不是太胖。88斤可以了
您好，我是壹点灵心理服务者张巧玲，很开心解答您的困惑。
看到您说经常因为自己显得胖被人打趣，心里很不爽，同时也看到您是可以认识到自己也并不是真正的超标。这样当别人说自己的时候您是怎么看自己的呢？您的难过在说什么，是不自觉认同了他人的想法还是对自己的身材有些自卑呢？您对自己有几分认可和肯定呢？
希望我的回答可以给您一点启发，感谢您对平台的信任。
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中，我可以感受到，面对体态对人打趣，这令您产生自我怀疑，觉得很难过、委屈、沮丧、自卑，对吗？
生活中，我们与人交际，听到外界各种各样的评价，会让我们情绪有波动，这很正常。但也有很多人不是很会聊天，可能会没话找话来开启一个话题，如果真的不喜欢您就不会和您说话了，您觉得呢。而且微胖，并非一定是个贬义词，有不少人会觉得微胖刚刚好，很可爱，每个人有不同的看法呢。
您不妨想想，是什么让您如此在意外界对您的评价与看法？您自己如何看待自己的呢？是否也是对自己没有自信的一个状态呢？您觉得美丑的标准是如何的呢？您真的觉得他们说的对吗？
您可以找找您的优点和长处，想必会对您的自信有所帮助呢。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者李琳。
156的身高，体重44kg可真是不胖，脸圆圆的有肉会比较可爱，就像小品演员贾玲，因为可爱很多人愿意主动接近靠近，别人打趣你会让你心理不舒服，是不是因为他们看你小脸肉肉的，想要多跟你说几句，找个话引子？但是这种玩笑打趣，让你不舒服难过了，他们没有顾忌到你的心情，给你一个拥抱！
你自己也说了，这个数字根本就不胖，那师有什么让别人说了你就不自信了呢？
下次他们再这样说你，就半开玩笑的告诉他们，我不喜欢这样开玩笑，别人跟你开你不喜欢的玩笑，你是不是也会伤心？可以用你自己的语言，应该会更好。
希望我的回答能够对您有所帮助。
姐姐好好康~[温暖][温暖]
谢谢夸张，虽然没见过你长什么样，但是你也一样漂亮哦(´-ω-`)
您好：我是壹点灵心理服务者王真，很高兴能回复你的问题
身边的人爱和你打趣说你有点微胖，让你感觉很不好，面对自己156身高44kg的标准体重，因为身边的人说的多了，你自己慢慢的也开始有点怀疑自己是不是真的有点微胖，心情里挺难过的。
老师看你发的照片，满满的胶原蛋白很漂亮可爱呀。脸部有一点点婴儿肥是你这个年龄阶段独有的一种美，都是面部饱满紧致。慢慢随着年龄的增长，许多明星或成年人需要通过打针达到这种饱满紧致的效果呢
老师想知道，当别人说你微胖时，你当时心里是什么想法呢？他们这样说对你意味着什么呢？你的好朋友及父母对于你的体重是什么态度呢？老师还想知道，你和好朋友及朋友之间，交往及关系好的原因是什么呢？是因为有趣的灵魂、相似的爱好兴趣或其他，还是因为她们的胖瘦呢？我相信你朋友与你交往也不会简单的只看重外貌。
对于朋友的打趣，有时也就是朋友之间的一种玩笑方式，下次再面对这种情况，老师建议你可以一笑了之或对朋友说：你是不是羡慕我这脸型呀，不然怎么每次见面都要说说呀！用这种类似的玩笑过渡过去。或者直接说换个话题可以吗，说这有意思吗！技巧性的表达自己的感受，让朋友知道自己不喜欢说这个话题。
希望我的回复能够对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你好，我是壹点灵的心理咨询师洪梅，谢谢你的分享。
当自己被人打趣，你听到后是怎么回应的呢？受到这样的打击，那一瞬间非常伤心难过，自信和快乐都消失不见了，其实伤害你的从来不是事情本身，而是你对事情的看法，如何换一个角度看待自己找回自信呢，欢迎与我聊聊。
你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。
你提到对自己的身材感到苦恼。因为遇到的每个人都回说你微胖，有的人还会拿这个打趣你。能感受到你对这些评价和打趣地反感，同时也有对自己身材地焦虑。
就像你说的，你一点也不胖。根据你的身高和体重，你是一个身材苗条的女孩。
让你感到不舒服的，应该是别人对你身材的评价和打趣。评价别人的身材、样貌是很不礼貌的事情，你感到不舒服也是正常的。只要你自己对自己的身材感到满意，别人的评价就变得没有意义了。