原因是什么？ 我24岁以前在感情上没有焦虑、没有恐慌，没有自卑，自己有独立的空间，不依赖他人。谈恋爱都是别人会没有安全感。不知道为什么，24岁到现在29岁，居然在感情上越来越自卑，没有安全感，总是会不信任对方，结婚了也常常担心这担心那，老公觉得我有病！我25岁查过有中度焦虑症和轻度抑郁症，但是没有服药，后面觉得也还好不太影响，就没在意。现在查是特质性焦虑症。我不知道怎么办，隔几天就会乱想和老公沟通，他不能理解我就会和我吵架！我很想逃走想离婚，但是现实也不太允许。
原因是什么？
我24岁以前在感情上没有焦虑、没有恐慌，没有自卑，自己有独立的空间，不依赖他人。谈恋爱都是别人会没有安全感。不知道为什么，24岁到现在29岁，居然在感情上越来越自卑，没有安全感，总是会不信任对方，结婚了也常常担心这担心那，老公觉得我有病！我25岁查过有中度焦虑症和轻度抑郁症，但是没有服药，后面觉得也还好不太影响，就没在意。现在查是特质性焦虑症。我不知道怎么办，隔几天就会乱想和老公沟通，他不能理解我就会和我吵架！我很想逃走想离婚，但是现实也不太允许。
您好，我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中，可以看出您24岁前，对待感情还是比较有安全感的，而现在，越来越不安全感了，焦虑、自卑、敏感，患得患失，为此您感到很困惑，并且与老公相处中也很容易发生矛盾，很苦恼对吗？
我们在亲密关系中，有些时候会存在对自己不自信，对关系或对方缺乏信任的感觉，觉得对方不粘着自己，需求没有被对方满足，就会觉得对方不够爱自己，或者自己没有吸引力了等等的情绪反映，所以您有情绪和惶恐是很正常的。
您不妨想想，从前您对关系的安全感是来源于哪里？如今和老公的互动中，您的不安全感又是来源于什么？您在前后变化中有经历过什么现实事件吗？具体发生了什么让您产生了变化呢？您对关系的恐惧背后，是在害怕什么吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。