原因是什么？

我24岁以前在感情上没有焦虑、没有恐慌，没有自卑，自己有独立的空间，不依赖他人。谈恋爱都是别人会没有安全感。不知道为什么，24岁到现在29岁，居然在感情上越来越自卑，没有安全感，总是会不信任对方，结婚了也常常担心这担心那，老公觉得我有病！我25岁查过有中度焦虑症和轻度抑郁症，但是没有服药，后面觉得也还好不太影响，就没在意。现在查是特质性焦虑症。我不知道怎么办，隔几天就会乱想和老公沟通，他不能理解我就会和我吵架！我很想逃走想离婚，但是现实也不太允许。