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本科申请不上,想去死怎么办?

今年快高中毕业了,已经申请了大学,高中成绩不太好,本科可能申请不上,爸妈天天在叹气,说这件事情真烦,我感觉我就是家里的最烦人的东西,还不如去死了痛快,让他们也安心。反正也没达到他们的要求,感觉自己真他妈的没用,有时候这种念头会时不时的冒出来

Clair  
敖月美的回答
敖月美心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者敖月美。
您说因为自己成绩不太好,可能申请不上本科。这样就达不到父母的要求,觉得自己不如死了痛快。非常能够理解学习给您带来的压力和不能满足父母期望的内疚感。
很多即将高考的学生都会因为自己成绩不够理想或者父母、学校给的压力而产生自卑甚至绝望的感觉,这是非常普遍的现象。
心理学上有一种不合理的信念特征叫【糟糕至极】,意思是一种把事物的可能后果想象推论到非常可怕、非常糟糕,甚至是灾难结果的非理性信念。
可以看得出您会因为自己不能上本科就把后果想的非常的糟糕,甚至对未来完全绝望。这完全符合【糟糕至极】的这一不合理信念。
其实您可以试着思考以下问题:
1、目前国家统计的本科及以上学历仅占全国人口的5%左右,那么剩下的95%他们的生活都是没有希望甚至绝望的吗?
2、你身边所有没上过本科的人,他们的生活都非常的糟糕甚至糟糕到要去死了的地步吗?
3、父母真的会因为你没有考上本科就不接纳你吗?或者你就不是他们的孩子了?
更何况现在离高考还有几个月时间,如果您卸下目前的思想压力焦虑感,进入到正常的复习当中还是有很大可能考到本科的。

希望我的回答能对您有所帮助!