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也许是过于完美主义者，或强迫症，主要有一点没有做好就会无比自责和愧疚。
您好，我是壹点灵心理服务者敖月美。 您说不能面对自己的失败，只要有一点没做好就会感到无比的自责和内疚。非常能够理解经常自责和内疚的情绪带给您的糟糕感受。但是您能够察觉到这一点，并且到平台求助就已经迈出了改变的第一步，是非常棒的！ 很多人会因为童年时期的生活环境以及父母的养育方式造成一定的心理困扰和创伤。而完美主义就是其中的一种，也是常见的一种性格特征。 通常在儿童阶段会开始与别人竞争及比较，如果受到老师和家长的正面鼓励，孩子就会变得有活力而自信；如果这时老师和家长经常严厉的批评或忽略了孩子，她们就会不信任自己，或者不会去自觉的做事。他们会产生不配做某件事或不如别人的感受。 长大以后就容易出现如:凡事要求完美、不知如何达到目标、对自己或别人吹毛求疵等心理。 您既然已经察觉到了自己的心理特征，那么您相信世界上存在完美的人吗？如果接受自己身上的缺点和不足会怎么样呢？ 相信经过您的学习和努力，一定能做到接纳自己的缺点和不完美，因为只有接纳了自己的不完美，才能接受别人的不完美。 希望我的回答能对您有所帮助！
不知道为什么我面对不了自己的失败
也许是过于完美主义者，或强迫症，主要有一点没有做好就会无比自责和愧疚。
您好，我是壹点灵心理服务者敖月美。
您说不能面对自己的失败，只要有一点没做好就会感到无比的自责和内疚。非常能够理解经常自责和内疚的情绪带给您的糟糕感受。但是您能够察觉到这一点，并且到平台求助就已经迈出了改变的第一步，是非常棒的！
很多人会因为童年时期的生活环境以及父母的养育方式造成一定的心理困扰和创伤。而完美主义就是其中的一种，也是常见的一种性格特征。
通常在儿童阶段会开始与别人竞争及比较，如果受到老师和家长的正面鼓励，孩子就会变得有活力而自信；如果这时老师和家长经常严厉的批评或忽略了孩子，她们就会不信任自己，或者不会去自觉的做事。他们会产生不配做某件事或不如别人的感受。
长大以后就容易出现如:凡事要求完美、不知如何达到目标、对自己或别人吹毛求疵等心理。
您既然已经察觉到了自己的心理特征，那么您相信世界上存在完美的人吗？如果接受自己身上的缺点和不足会怎么样呢？
相信经过您的学习和努力，一定能做到接纳自己的缺点和不完美，因为只有接纳了自己的不完美，才能接受别人的不完美。
希望我的回答能对您有所帮助！