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在家赚钱四年多，钱够了，但是突然焦虑不安，已经一个月都没有改善，每天需要找人聊天说话，吃不下饭。
你说，在家赚钱四年多，钱够了，但是突然焦虑不安，已经一个月都没有改善，每天需要找人聊天说话，吃不下饭。这段时间发生了什么事，让你不安呢 ? 或是就像跑马拉松，跑到目的地了；顿时，不知道下一个方向、目标在哪里了，是吗 ? 先试着放松心情，想想自己有那些喜欢的兴趣，过去太忙没时间去实现的心愿，借着这时候没有生活压力了，可以去好好的执行呢 ? 也静下来重新安排生活，因为没有后顾之忧更可以让生活内容更多样化，更多采多姿。如果一时没有想法，那就约朋友一起做做户外运动，或是旅游来纾解过去累积的压力吧。 我是壹点灵心理咨询师 许小玲。邀请你来私讯。
钱赚够了，为啥突然开始焦虑难受，每天不安...
在家赚钱四年多，钱够了，但是突然焦虑不安，已经一个月都没有改善，每天需要找人聊天说话，吃不下饭。
你说，在家赚钱四年多，钱够了，但是突然焦虑不安，已经一个月都没有改善，每天需要找人聊天说话，吃不下饭。这段时间发生了什么事，让你不安呢 ?
或是就像跑马拉松，跑到目的地了；顿时，不知道下一个方向、目标在哪里了，是吗 ?
先试着放松心情，想想自己有那些喜欢的兴趣，过去太忙没时间去实现的心愿，借着这时候没有生活压力了，可以去好好的执行呢 ?
也静下来重新安排生活，因为没有后顾之忧更可以让生活内容更多样化，更多采多姿。如果一时没有想法，那就约朋友一起做做户外运动，或是旅游来纾解过去累积的压力吧。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。邀请你来私讯。