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我总是感觉人们总是挑我的毛病，我总是小心翼翼，非常谨慎的担心人们挑我的毛病。我心里也能挑出他们的毛病，但是我嘴上不说。显得就好像他们没毛病似的。
朋友您好，我是壹点灵的心理服务者于涛。 看了你的问题描述，感受到你因为在和他人沟通中遇到的困扰，导致的内心情绪波动。 出于人际关系的压力，我们通常都会压制破坏关系的冲动行为。而当遇到一些人，因为没有觉察意识，肆意指责我们时，这自然让我们会有些愤愤不平。 题主遇到这样的人，内心也很不舒服。 一方面自己不轻易用语言伤害别人，因此，也希望别人这样对待自己。 因此，当自己没有得到我们期待的别人的对待时，就会有些愤怒。 当这种愤怒又不敢直接表达时，往往会陷入向内的攻击，认为自己不够好，不够勇敢等，觉得不公平。 一方面，我们需要去判断别人‘挑毛病’的动机，例如，当我们学习时，老师指出问题是为了帮助我们提升。 另一方面，如果我们真的被恶意指责了，需要去直接表达感受维护自己边界。 同时，也需要看到，当一个人恶意评价别人时，其实是他内在又不接受自己的地方，即他说的话，其实是指责自己。这是一种投射心理。 希望我的回答对您有帮助，祝好运~
我总是感觉人们总是挑我的毛病，我总是小心...
我总是感觉人们总是挑我的毛病，我总是小心翼翼，非常谨慎的担心人们挑我的毛病。我心里也能挑出他们的毛病，但是我嘴上不说。显得就好像他们没毛病似的。
朋友您好，我是壹点灵的心理服务者于涛。
看了你的问题描述，感受到你因为在和他人沟通中遇到的困扰，导致的内心情绪波动。
出于人际关系的压力，我们通常都会压制破坏关系的冲动行为。而当遇到一些人，因为没有觉察意识，肆意指责我们时，这自然让我们会有些愤愤不平。
题主遇到这样的人，内心也很不舒服。
一方面自己不轻易用语言伤害别人，因此，也希望别人这样对待自己。
因此，当自己没有得到我们期待的别人的对待时，就会有些愤怒。
当这种愤怒又不敢直接表达时，往往会陷入向内的攻击，认为自己不够好，不够勇敢等，觉得不公平。
一方面，我们需要去判断别人‘挑毛病’的动机，例如，当我们学习时，老师指出问题是为了帮助我们提升。
另一方面，如果我们真的被恶意指责了，需要去直接表达感受维护自己边界。
同时，也需要看到，当一个人恶意评价别人时，其实是他内在又不接受自己的地方，即他说的话，其实是指责自己。这是一种投射心理。
希望我的回答对您有帮助，祝好运~