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我总是感觉人们总是挑我的毛病，我总是小心...
小院子
我总是感觉人们总是挑我的毛病，我总是小心翼翼，非常谨慎的担心人们挑我的毛病。我心里也能挑出他们的毛病，但是我嘴上不说。显得就好像他们没毛病似的。
朋友您好，我是壹点灵的心理服务者于涛。
看了你的问题描述，感受到你因为在和他人沟通中遇到的困扰，导致的内心情绪波动。
出于人际关系的压力，我们通常都会压制破坏关系的冲动行为。而当遇到一些人，因为没有觉察意识，肆意指责我们时，这自然让我们会有些愤愤不平。
题主遇到这样的人，内心也很不舒服。
一方面自己不轻易用语言伤害别人，因此，也希望别人这样对待自己。
因此，当自己没有得到我们期待的别人的对待时，就会有些愤怒。
当这种愤怒又不敢直接表达时，往往会陷入向内的攻击，认为自己不够好，不够勇敢等，觉得不公平。
一方面，我们需要去判断别人‘挑毛病’的动机，例如，当我们学习时，老师指出问题是为了帮助我们提升。
另一方面，如果我们真的被恶意指责了，需要去直接表达感受维护自己边界。
同时，也需要看到，当一个人恶意评价别人时，其实是他内在又不接受自己的地方，即他说的话，其实是指责自己。这是一种投射心理。
希望我的回答对您有帮助，祝好运~
你好，我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
当别人对你挑剔时，你感到很不舒服，可能觉得别人说的有点道理，所以自己无法接受自己的另一面。可能感受到他人的恶意。
在人际关系里，我们难免和别人有磕碰，重点是自己对自己有个客观评价，了解自己，接纳自己，那么对于别人的行为，就会比较淡定，也有不舒服，但是不会耿耿于怀。
如果你愿意，可以私聊我，或者预约我的咨询。
您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
看破不说破是你的智慧，而他人总是会直言不讳的挑剔别人的问题尤其是说你的问题的时候让你感动很不舒服。确实是这样，和很多人习惯性的严格要求别人而忽略自己身上的毛病，有点双标了。这种操作确实会让很多人不舒服的。
如果让你不舒服就远离这类人或者让自己变得越来越优秀。
希望我的回答对你有帮助。
你好，我是壹点灵心理服务中级师崔跃春
翻看了你多日的倾诉，是不是有些社恐、人际交往不适、自卑对权威的恐惧，梦中被亲人掐着脖子……。每个人的今天都是昨天的继续，每个人的成长都来自于原生家庭及生活环境的影响，作为智慧生物，我们可以学习、可以锻炼，通过学习吧、成长、感恩往日原生家庭的影响，接受当下、放下包袱，轻装前进获取自己幸福的人生。
最后感谢你对平台的信任，希望我的回复能帮到你，如需专业帮助私信老师。
您好，我是壹点灵心理服务者蒋晓颖。
你担心别人挑你的毛病，所以凡事小心翼翼的对应。但同时你也知道别人也有各种各样的毛病，只是你不说出来。听起来，你有点儿不舒服，有点儿不公平的感觉。
非常理解你的感受。每个人都不是完美的，有毛病是很正常的。挑剔别人和被别人挑剔也是很常见的。只是你觉得单方面被挑剔而不能挑剔别人是很不舒服的，是这样吗？
是什么原因让你心里觉得他们有毛病，但是嘴上无法说出来呢？
如果尝试一下挑出别人毛病并且说出来，你会是什么样的感受呢？
有时候我们会在没去做这件事的时候给自己预先设置很多假设的情况。比如，我挑我朋友的毛病，朋友会不会生气，会不会和我疏远了？我挑领导的毛病，领导会不会给我穿小鞋？我挑了父母的毛病，父母会不会根本不理会，还觉得我无理取闹？
有时候放弃一些假设，去尝试沟通，看看实际的情况吧，可能结果并没有那么糟。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好！我是壹点灵咨询师薛惠新
遇见你很高兴！
能感觉到你小心翼翼，谨小慎微，怕别人挑出你的毛病，你有些委屈，纠结，心里不平衡不开心。
特别在意别人说什么，这可能与你的童年经历有关，童年时候没有得到身边重要家人的肯定，产生了不自信。
其实每个人都有毛病这是正常的，而每个人的性格又不同，有的人就直言快语看到别人的毛病就不分场合地点指出来，甚至不留情面，让我们感到很不爽。有些人指出别人毛病的出发点是好的，是为了让别人改正缺点变得更优秀，这样的人我们就可以感谢他！而有的人是为了让别人在众人面前出丑，不怀好意，这样的人我们就可以远离他，或者直接反驳他！所以在别人挑你毛病的时候要看他的出发点是什么。
你能够看到别人毛病的时候，做到看破不说破，也是一种智慧！
如果能不特别在意别人说什么，做最好的自己，让内心充满力量，你就会坦然面对来自外部环境的影响！
希望我的回答对你有所帮助，感谢你对平台的信任！
您好，我是壹点零心理服务者程诗音。
总是感觉人们总挑自己毛病，所以小心翼翼，非常谨慎担心人们挑你的毛病。这个状态从什么时候开始的呢？内心有点完美主义倾向，想让所有人都满意，是这样吗？
你心里也能挑出他们的毛病，但是嘴上不说，显得他们没毛病似的。人无完人，每个人都有缺点这都是正常的。可以看看他们的这些点自己身上有没有呢？
其实内心只要有挑剔，就会投射到他人和自己身上。试着观察自己，接纳自己。感谢您对平台的信任，有疑问欢迎私信咨询。
您好，我是壹点灵心理服务者刘莹。
通过你的描述，我能看得出来，你现在感到非常的焦虑。你总是感觉到有人在挑你的毛病，这让你做事情总是小心翼翼，生怕被人挑了毛病。而你觉得别人也会有他的毛病，只不过你不说，那就代表它不存在吗？你认为这有些不公平，我能够理解到你的心情。
能不能告诉我，是在什么样的情况下你感觉到别人在挑你的毛病呢？这个毛病对你的生活影响大吗？你更在意的是你身上的这一个毛病呢，还是更在意其他人的说法呢？
首先，你是一个善良的人，虽然看到其他人的缺点，但你能够藏在心里，不去伤害他人，因为你知道每一个人都是有优点和缺点的。没有一个人是十全十美的，而你也一样，我们不必要求自己做的百分百完美。每一个人有每一个人对事物、对人判断的标准，我们没有办法满足所有人的期待。
我们可以尝试着去接纳不同的声音，去接纳自己身上的毛病、缺点。
其实在生活中，我们难免会被周围的他人情绪所影响， 当对方的行为让您产生不好的情绪，您不妨换一种看问题的角度，他是出于什么样的心理会挑我的毛病？我的毛病跟他有关系吗？是什么原因让您会在意他的看法呢？ 当您看清自己的内心，做好自己，稳定自己的心态，不再受他人的意见影响到自己情绪的时候，也是自我内心强大和成熟的一个表现。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者王孝贞
这些年你太累了，这和你生长环境是有一定的关系的，如果需要，来给你个拥抱
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。
听起来，因为担心别人挑你毛病，你过的真是胆战心惊，谨小慎微的，恐怕这种感受真的让人不好受吧。
你虽然能挑出别人的毛病，但是你不说，他们似乎就没有毛病，这好像也挺不公平的，是这样吗？
有需要可以私聊，或者具体咨询