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父母导致的性格缺陷

父母的家暴导致的性格缺陷怎么办?父母情绪不稳定,我可以确定的是他们很爱我,但是他俩都属于脾气上来很暴躁的人,小时候打我打的很狠,也打击我的很难听。但是对我好的时候很好。导致了我是一个看起来外向优秀,但是其实特别没有安全感,特别容易焦虑的人,怎么办?我从小就特别焦虑 特别懂事,小时候有点强迫症现在好一点,然后还收到过校园暴力,结果被爸爸说都是我的问题,当然我有一天对他们坦白了我的心理问题,他们多多少少也知道了自己的错误,但是有的时候破罐子破摔,有的时候他们想控制自己的情绪但是控制不住。我有的时候心态他们也不敢过多跟他们分享我的负面情绪,但是我真的遇到一点事情就极度没有安全感,还有躯体症状,怎么办?怎么疗愈?

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沈毓庆的回答
沈毓庆心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
看到了你是在父母脾气暴躁,在打骂的家庭环境中成长起来的,确实很不容易。在成长过程中经历过家暴,校园暴力,让你现在有着没有安全感和焦虑的情绪,还有一切躯体症状。
如果这些情况困扰了你的生活。
建议你找专业的精神科医生诊断一下,如有情况配合医生药物治疗+心理咨询。
希望我的回答对你有帮助,感谢你对平台的信任,如有疑问欢迎私信。