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父母的家暴导致的性格缺陷怎么办?父母情绪不稳定,我可以确定的是他们很爱我,但是他俩都属于脾气上来很暴躁的人,小时候打我打的很狠,也打击我的很难听。但是对我好的时候很好。导致了我是一个看起来外向优秀,但是其实特别没有安全感,特别容易焦虑的人,怎么办?我从小就特别焦虑 特别懂事,小时候有点强迫症现在好一点,然后还收到过校园暴力,结果被爸爸说都是我的问题,当然我有一天对他们坦白了我的心理问题,他们多多少少也知道了自己的错误,但是有的时候破罐子破摔,有的时候他们想控制自己的情绪但是控制不住。我有的时候心态他们也不敢过多跟他们分享我的负面情绪,但是我真的遇到一点事情就极度没有安全感,还有躯体症状,怎么办?怎么疗愈?
你好,我是壹点灵心理咨询师王银香。
看到你的成长历程中经历过家暴、校园暴力,也就理解了你目前遇到的这些情绪问题。你没有安全感,容易焦虑,还有一些身体症状,这些问题都跟复杂性创伤有直接的关系。能看得出来,现在你已经长大,懂得去自救和照顾自己,这是爱自己的开始。那么你应该怎么做呢?
首先,如果躯体症状和焦虑、强迫问题比较严重,建议你先去医院诊断,如果需要可能医生会给你服用一些稳定情绪的药物,这样你的感觉能好一些。在这个基础上,建议你能做一段时间的成长咨询。
希望我的回答对你有所帮助,如果需要帮助,欢迎私聊联系我。
根据你的情况我们大致可以判断你家庭中这种充满暴力体罚,不安全的氛围对你的心理结构造成了损伤,这种损伤最明显的表现就是内心缺乏安全感,导致焦虑,强迫症状的出现。同时内心渴望类似孩子早年时期的关怀和保护。这种情况在实际工作中要先评估了解具体每一项不安全行为背后的心理损伤程度,然后制定长期成长分析方案,分别处理创伤和发展新的心理功能。需要过程。
您好,我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
看到了你是在父母脾气暴躁,在打骂的家庭环境中成长起来的,确实很不容易。在成长过程中经历过家暴,校园暴力,让你现在有着没有安全感和焦虑的情绪,还有一切躯体症状。
如果这些情况困扰了你的生活。
建议你找专业的精神科医生诊断一下,如有情况配合医生药物治疗+心理咨询。
希望我的回答对你有帮助,感谢你对平台的信任,如有疑问欢迎私信。