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觉得自己是个黑洞,发现自己什么都不好

觉得自己是个黑洞,发现自己什么都不好

自言自语  
潘璐的回答
潘璐心理咨询师

        您好,我是壹点灵心理服务工作者潘璐。
        我非常理解你的感受,看到你心里有点难受。不要这么评价自己,每个人都有长处也有弱点,这是正常的,人无完人。我看到你是非常善良、上进、有爱的。这样的人愿意诋毁自己成全他人。说你善良、有爱是你只说自己不挑剔他人,上你进才会发现自己的不足,在我看来这都是好的,积极努力的人才会这样。所以长记得自己的好,忽略那些不足,吸引力法则,越好就越好,是真的。每天让自己写下自己1一2个优点,写上十天你自己都吃惊,原来自己这么棒。把美好优秀的自己存在大脑里,每天回想一遍,你会发现自己越来越好的。试试看,我看到你是非常有力量的!
        感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有问题欢迎私信。