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觉得自己是个黑洞，发现自己什么都不好
自言自语
觉得自己是个黑洞，发现自己什么都不好
你好！我是壹点灵心理咨询师王振洲老师。看到你的留言。我很心疼。看到你走在一段低谷期，自我评价非常低。相信你努力坚持行动起来。你会爬出黑洞，再见阳光明媚。需要预约咨询，联系你信任的咨询师。祝你好运。
您好，我是壹点灵心理服务工作者潘璐。
我非常理解你的感受，看到你心里有点难受。不要这么评价自己，每个人都有长处也有弱点，这是正常的，人无完人。我看到你是非常善良、上进、有爱的。这样的人愿意诋毁自己成全他人。说你善良、有爱是你只说自己不挑剔他人，上你进才会发现自己的不足，在我看来这都是好的，积极努力的人才会这样。所以长记得自己的好，忽略那些不足，吸引力法则，越好就越好，是真的。每天让自己写下自己1一2个优点，写上十天你自己都吃惊，原来自己这么棒。把美好优秀的自己存在大脑里，每天回想一遍，你会发现自己越来越好的。试试看，我看到你是非常有力量的！
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信。