其实我在学校挺累的很累很累很疲惫多...

其实我在学校挺累的很累很累很疲惫
多是精神心理上累
但今天我妈对我说了句：“你真幸福啊”
我真的……害，，，，，
好像也不能和我妈说，，
就在这里说说吧？

乐悠悠的橄榄 2022年03月16日 22:38 IP属地: 江苏

赵迎春的回答

赵迎春心理咨询师 IP属地: 辽宁 2022年04月11日 20:49

你好，我是壹点灵心理咨询师赵迎春，学生真的很累，不管学习成绩好与不好，学生承受的压力还是蛮大的，有来自老师的，家长的，同学的，社会的，身体方面的和精神上的压力，很不容易，希望能有人理解，尤其是得到家人的理解，也许精神上也能放松些，可是当妈妈说你真幸福啊! 突然觉得有苦无处说，没有人懂我，很委屈，是这样吗？
你在这里说说也是释放压力的一个办法，说出来也许会感觉轻松些，还有其他的方法，也可以试下: 比如运动，有什么爱好，或者看电影，听音乐等等
希望我的回答对你有所帮助，如有需要请私信

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