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被骗后如何走出心理阴影

之前被前年友骗了,我还傻傻的去替他解释 跟身边的人说他不是那样的,后来事实摆在面前,小丑就我一个人了。到现在我都不相信男生了,感觉被骗后我一直走不出之前的阴影。

久久的昌勋  
杜砚杰的回答
杜砚杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。

能感受到您现在内心的压抑。因为曾经和前男友相爱,对他坚信不疑,结果却备受欺骗。您深受打击,对于此事一直不能忘怀,也不能接受新的异性朋友。

非常能理解您的感受。因为年轻,单纯地相信爱情的美好,而被欺骗。这种感觉非常不好受,以至于您到现在也无法放下。没关系,可以慢慢来。

其实,人对于过去未完成的事件总是不经意地想起。因为您对于爱情的付出和期待,并没有得到一个圆满的结局。您的身体和心灵总是不断地尝试,期待有一个新的结局。

建议您可以尝试找到一个您非常信任非常包容的人,向他完整地讲述这个故事,如果可以重来,您会怎样面对。您也可以给自己写一封信,把您心中所想都写下来,然后寄到一个远方。

或许,您会逐渐地放下。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,祝一切顺利!