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被骗后如何走出心理阴影

匿名  

之前被前年友骗了,我还傻傻的去替他解释 跟身边的人说他不是那样的,后来事实摆在面前,小丑就我一个人了。到现在我都不相信男生了,感觉被骗后我一直走不出之前的阴影。

回答
5个回答
董莉萍心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务工作者董莉萍。读了您的文字,我感受到您的伤心、失落、无助的情绪,被欺骗的确不好受。当您说“到现在我都不相信男生了,感觉被骗后我一直走不出之前的阴影”,这是不是一个信号,提示您需要对此做一些工作?希望我的回答对您有帮助,如有需要,可以私聊。

杜砚杰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。

能感受到您现在内心的压抑。因为曾经和前男友相爱,对他坚信不疑,结果却备受欺骗。您深受打击,对于此事一直不能忘怀,也不能接受新的异性朋友。

非常能理解您的感受。因为年轻,单纯地相信爱情的美好,而被欺骗。这种感觉非常不好受,以至于您到现在也无法放下。没关系,可以慢慢来。

其实,人对于过去未完成的事件总是不经意地想起。因为您对于爱情的付出和期待,并没有得到一个圆满的结局。您的身体和心灵总是不断地尝试,期待有一个新的结局。

建议您可以尝试找到一个您非常信任非常包容的人,向他完整地讲述这个故事,如果可以重来,您会怎样面对。您也可以给自己写一封信,把您心中所想都写下来,然后寄到一个远方。

或许,您会逐渐地放下。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,祝一切顺利!

顾锋心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者顾锋。
你被前男友骗了,还试着维护他,觉得自己很傻,以至于都不愿意相信其他男生了。
你担心自己走不出之前的阴影,可以知道有哪些事情让你感觉自己走不出之前的阴影吗?
感谢你对平台的信任,希望可以给你带来帮助。

庞金秀心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者庞金秀,很高兴能回复您的问题。

能感受到您现在内心的压抑。因为曾经和前男友相爱,对他坚信不疑,结果却备受欺骗。您深受打击,对于此事一直不能忘怀,也不能接受新的异性朋友。

非常能理解您的感受。因为年轻,单纯地相信爱情的美好,而被欺骗。这种感觉非常不好受,以至于您到现在也无法放下。没关系,可以慢慢来。

其实,人对于过去未完成的事件总是不经意地想起。因为您对于爱情的付出和期待,并没有得到一个圆满的结局。您的身体和心灵总是不断地尝试,期待有一个新的结局。

建议您可以尝试找到一个给你力量和信任的心理咨询师,完整地讲述这个故事,如果可以重来,您会怎样面对。从这段感情中,你收获到了什么?如果在你现在和未来的生命里,遇到真正爱你的人,你将如何面对呢?

希望我的回答对你有所帮助和启发,祝你生活愉快,一切顺利!

任维心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者,很高兴能回答您的问题。

之前被前男友骗了,从不相信到不得不面对现实,但是之后走不出这个阴影,感到悲哀、沮丧、不信任感。确实,遇到不好的事情会损耗能量,好难找回活力和希望,很能理解你的感受。

不妨邀请你想一想,你说自己很难走出来,不信任男生,其实你也默认了世界上还是有好人的不是吗?你也觉得应该走出来不是吗?其实你对世界还是有希望的,只是还缺少一点力气,只要多给自己一点耐心,阳光会慢慢驱散阴影的。

不妨尝试接纳自己的感受,毕竟受到了伤害,恢复需要一个过程。你已经做得很好了,谁的一生都不是一帆风顺,都可能遇到倒霉事,欺骗别人伤害别人的人才很丑陋,你完全不是小丑,你很善良,善良的人都是很美好的。祝好。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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