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12岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

孩子12岁了 下半年就要上中学了,脾气特别暴躁,而且容易生气,老师跟我们反应过几次孩子校对同学发脾气了。但怎么跟孩子说都没用。该怎么办?

久久的昌勋  
许艳丽的回答
许艳丽心理咨询师

您好,我是壹点零心理服务者许艳丽,很高兴回答您的问题。

看见您的留言,孩子马上进入初中了,脾气暴躁,老师也反应在学校对同学也发脾气,和孩子沟通也没有作用,为此您比较担心和无助是吗?
青春期的孩子有多难管教,也是家长最头疼的一件事,轻不得,重不得。说的轻了,孩子不当一回事儿,该叛逆还叛逆。但是就是批评的过了,又怕伤害到孩子的敏感心灵。
这个年龄段的孩子更容易混乱和焦虑暴躁和易怒,稍不注意孩子就可能发脾气叛逆,就像是炮仗一样一点就炸。老师非常理解您此时此刻的心情。

可否想一下,孩子最近发生了什么事情,情绪波动这么大?
对于孩子在学校的情况和老师有过详细了解吗?
您和孩子平时在家的相处模式是什么样的?
孩子的爸爸对于孩子的教育关注吗?

我们一起来探讨一下青春期的孩子暴躁叛逆的原因?

要知道剪刀粗暴的教育方法,并不适合青春期叛逆暴躁的孩子。家长不妨先搞清楚孩子叛逆的原因,发自内心尊重理解孩子,帮助孩子,平稳度过青春叛逆期。
第一.孩子成长的必经阶段
很多家长面对孩子青春期落马,大惊失色,避如蛇蝎,要么是发更大脾气,压制打骂孩子不允许孩子脱离掌控。
这两种态度都是不对的,青春期是每个孩子成长必经的一个关键阶段,从心理学来看这阶段孩子敏感多疑也好,易怒暴躁也好,都是孩子成长的一部分。
青春期孩子身体各项指标都处于激素发育阶段,其身体和心理都有很大变化,他们自我意识不断增强完善,有了自己的强烈意愿和个性,对于家长的话也不那么赞同认可。

第二.情绪不受控
同时孩子情绪往往会受到周围环境事物影响,甚至可能因为他人的一句话,一个小动作就不受控制的大发脾气。
孩子受环境,左右难以控制自己的情绪,易怒暴躁,发脾气,叛逆,这都是常有的事情。作为最亲近的家长,往往会成为孩子情绪发泄的首选对象。

第三.父母的错误压制
孩子已经有了强烈的自我意愿和自尊感,这觉得孩子更需要的是家长的理解认可和支持,而不是家长的说教和批评压制,这样只会将孩子的心推得越来越远。

如何引导孩子合理的疏解自己的情绪?
第一、尊重包容孩子的负面情绪
其实很多时候孩子发脾气不是无缘无故的,他可能是经历一些不好的事情或批评或压力或是挫折。
孩子因为事情导致心情烦闷抑郁,但又不知道如何排解发泄,这是可能因为一句话,一个举动就导致孩子将这份负面情绪宣泄到自己家长身上。

正确的做法是:接纳孩子的所有坏情绪,毕竟理解和爱才能让孩子打开心扉,乐意和父母沟通。

第二:学会冷处理
当孩子情绪不稳定的时家长要做的是,带孩子远离情绪崩溃的环境,也就是冷处理。等到孩子情绪稳定下来后,再心平气和的和孩子沟通,态度又软又真诚。和孩子共同分析事件的原因和补救措施,奖罚分明,不轻易妥协。

第三:教会孩子合理宣泄自己的情绪
当孩子愿意和父母沟通倾诉内心不平时,家长要鼓励引导孩子正确发泄这份不好的情绪,可以带孩子出去玩喜欢的游戏或是做运动。让孩子忘记不愉快。也可以让孩子将烦恼写下来,找到一条小河,扔到扔进去。让孩子知道随着河水的流淌,心事也就没了。

不能让这些负面情绪憋闷在孩子心中,同时也不能将情绪发泄到他人身上,增强孩子的同理心明确,发脾气是自己的偏激行为,解决不了任何问题,而且这是自己的事,和他人无关,别人没有义务承担你的负面情绪。

希望我的解答能够对您有所启发。如有疑问,可寻求平台专业老师的帮助,祝生活愉快。