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我是微笑抑郁了嘛

感觉自己很精分,给朋友的感觉是很开朗活泼,还是快乐社牛。但是自己会经常的emo不开心,还会隐藏一些深层的自卑,觉着很少有人会理解我。之前可以很轻易的在这两种角色里面切换,但是最近emo小人活动的比较频繁,朋友们会更加的不理解一个积极快乐份子为什么会难过!害,这算是有一点焦虑?或者是微笑抑郁?

亮铮铮的花菜  
杨丽群的回答
杨丽群心理咨询师

您好哦!
给朋友的感觉开朗活泼,自己的时候经常不太开心,似乎隐藏着一些自卑。是啊,朋友面前与自己独处,不同的表现,是人的不同的方面,您的觉察能力蛮强的嘛!
很少被人理解,感觉好像只有自己了解,有时候好像自己也有不了解的时候,
最近有不开心的人做了让人不开心的事情,正常的情况就是不开心;要求自己,甚至假装开心,内心有冲突,好辛苦啊。
可以详细说说么?如需,我愿意听哦。
我是壹点灵的心理服务者杨丽群,期望对您有所帮助。