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我常常会感慨,为什么我总是会遇到一些让我...

我常常会感慨,为什么我总是会遇到一些让我很难过的事情,即使了换了环境周围的人也换了,我以为我会比之前过的开心一些,可事实却恰恰相反,我很不开心。也不知道从什么开始,我很在意外人的眼光和评价,和同学,朋友之间的关系我也觉得很敏感,只要别人对我有一丝不好的评价和眼光都会让我觉得是我的错,同学之间的关系一直是让我很头疼的事情,和同学一起我一直觉得自己都是在扮演一个配角吧。当我和她们熟络起来之后我会对她们很好但是她们却把我的好当做是理所当然的,所以我真心实意的付出永远得不到她们的回应,现在的我活成了一个小心翼翼的人,生怕自己哪里做的不好就会被大家所排挤。我很矛盾,为什么我会变成现在的样子,有时候在想是不是自己在犯贱。

遥遥无期的书雁  
刘艳的回答
刘艳心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者刘艳。看到您的叙述感觉到了您的无奈和委屈,试着换个角度看问题,试着做让自己高兴的事,自己如果实在无法调节可以找老师说说,带您走出困境。