总是“事与愿违”的原因是什么 我是一个信任感很弱的人，甚至严重到了不信任自己，这往往导致我想做的事不会成功。我每一次在做选择的时候，选择一个对我好的方面，但是内心却总是向着坏的方面发展。 比如：我下定决心好好学习，但是效果反而不好。但当我总觉得我自己学习状态不太行，内心十分自卑的时候，成绩反而上去了，这只是其中一个例子，很让我压抑，难道我学习好就必须内心焦虑而又十分自卑吗？我明白可能是心里的重视程度变了，但就如同上面说的，我知道原因了，可是我反而不能改变上面的局面。我说服不了我的内心，让它跟着我的思维走，又或者我本身就是一个“心口不一”的。 在线求解，希望有人能帮我解答问题。
总是“事与愿违”的原因是什么
我是一个信任感很弱的人，甚至严重到了不信任自己，这往往导致我想做的事不会成功。我每一次在做选择的时候，选择一个对我好的方面，但是内心却总是向着坏的方面发展。
比如：我下定决心好好学习，但是效果反而不好。但当我总觉得我自己学习状态不太行，内心十分自卑的时候，成绩反而上去了，这只是其中一个例子，很让我压抑，难道我学习好就必须内心焦虑而又十分自卑吗？我明白可能是心里的重视程度变了，但就如同上面说的，我知道原因了，可是我反而不能改变上面的局面。我说服不了我的内心，让它跟着我的思维走，又或者我本身就是一个“心口不一”的。
在线求解，希望有人能帮我解答问题。
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞，感谢您对平台的信任。
1.看到您的描述说你是一个对自己不信任的人。
因为根据您以往的经验，每当你相信自己的时候会发现效果不好，每当你攻击自己的时候，好像反而取得了好的效果，让你不得其解。
2.老师尝试帮你拉一下角度看看对你有没有帮助。可能您的这种感受是放在一个很短的时间内来看的。比方说人有的时候被刺激被打击会反而激发了斗志。取得短暂的成绩。
但长期来看，这种自我打击自我怀疑，对人的身心发展是非常不利的。
而我们的人生是长跑而不是短跑。
3.只有在内心里真正的接纳自己，肯定自己相信自己，鼓励自己的人，才能取得长久的成就，并且让自己活得开心和幸福。
希望老师的解答能对您有所帮助，如果您在自信力方面还有困惑的话，欢迎后台私信老师和您深入探讨。帮您一起面对和解决长期自信力和自驱力的问题。