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曾经的光芒成为现在最大的痛,总对自己失望...

感觉自己越活越失败,越活越平庸,总是对自己很失望。

曾是父母老师眼中的“天之骄子 “,同学羡幕的对象,一直顶着学霸的人设和光环,拿个好成绩对我来说是很轻松的事情,所以我一直没有在课外投入很多时间在学习上,父母也因为我的好成绩不曾对我有诸多管教。

这样的“好运”持续到高中就消失了,学习起来感觉越来越吃力,哪怕变得努力也很难进步。

落差一时难以接受,头顶的聚光灯逐渐失去原先的光芒,变暗熄灭,周围一片漆黑,慢慢蜷缩。

我变得讨厌学习,对知识点不再有求知的热忱,在学校变得孤僻不爱与人交往,有时候同学是我的进步,在我听来都是“一阵刺耳”,我知道是我的心态出现问题,加上父母也老是拿之前的好成绩和现在做对比。

我究竟是不凡的还是平庸的?如果注定是平庸,为何又给我不凡的体验,给我光,又把光拿走的感觉真的很痛苦。

霍妮  
沈毓庆的回答
沈毓庆心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
从原先的学习学霸到现在都跟不上学习让自己很无力很难受。
你的心情我非常理解。是刚上高中就出现这种情况了吗?是还没有渡过初升高的磨合期的原因吗?还是这期间发生了什么事情?觉察一下是发生了什么事情影响了你的心情?
及时调整好心态,做好学习计划和规划,慢慢的稳步前进,你幸好有比较牢固的基础,追上去都还来得及。
另外必要时进一步检查有无生理问题或心理上的压力。可以找专业的心理咨询师做心理辅导和疏通。
希望我的回答对你有帮助,感谢你对平台的信任,如有疑问欢迎私信。