为什么我总是要破坏自己和周围人的关系？ 我好像每天都在破坏自己的人际关系，和朋友同事在一起的时候经常会说一些冷场的话，但其实我是想要和他们搞好关系的，但我的嘴好像不受控制，总是会说一些伤害别人的话，有时候会故意做出一些不好的行为，把我的朋友气走。
为什么我总是要破坏自己和周围人的关系？
我好像每天都在破坏自己的人际关系，和朋友同事在一起的时候经常会说一些冷场的话，但其实我是想要和他们搞好关系的，但我的嘴好像不受控制，总是会说一些伤害别人的话，有时候会故意做出一些不好的行为，把我的朋友气走。
您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
很荣幸能回复你的疑问。
你说的这种情况似乎是由于你的家庭环境和成长经历导致的，可能不会与别人沟通交流，主要还是因为你的成长，你的需要主要养育人没有给你做和很好的榜样导致的，所以你需要向周围这方面比较好的人去学习和吸收人际交往。必要时及时找专业的心理医生做心理治疗和疏通。
希望我的回答对你有帮助，感谢你对平台的信任，如有疑问欢迎私信。