老公出轨闺蜜,我一直耿耿于怀怎么办? 我之前和老公的关系很好,但是去年发现了他出轨我闺蜜的事情,虽然他也和我道歉了,保证不会再犯,我也原谅了他,但我心里还输过不去这个坎,心里总对他有怀疑,也很介意,和闺蜜的关系也断了,虽然他最近的表现还可以,但我就是忘不掉过去的事,我该怎么办呀?
老公出轨闺蜜,我一直耿耿于怀怎么办?
我之前和老公的关系很好,但是去年发现了他出轨我闺蜜的事情,虽然他也和我道歉了,保证不会再犯,我也原谅了他,但我心里还输过不去这个坎,心里总对他有怀疑,也很介意,和闺蜜的关系也断了,虽然他最近的表现还可以,但我就是忘不掉过去的事,我该怎么办呀?
两人相爱进入婚姻,不会就永远定格在一个幸福的画面。随着年龄与日常生活的进展,彼此有着不同的成长与领悟。人生的路上携手同行时,可能有一方暂时流连路边的风景。也許基于人性有一时的情不自禁;也可能有夫妻之间的议题。。
一朝被蛇咬,十年怕草绳。另一半让你无法全然的信任和放心是必然的,是可以理解的。你的心是纠结害怕的,也好委屈。
先静下来整理自己的内心,对于关系里让自己的不安的有那些情境,对方的言行、态度、私人事务、行踪对自己开放的程度等等;需要你自己清楚明白地帮助老公理解体会妳的感受和需要。用肯定和鼓励来帮助老公具体的付诸行动,好重建你对他的信任和安心;你也需要关注老公的心情和需要,和他一起努力重建你们之间亲密的关系。
能够再次携手相伴,若能存着惜福的心肯定对方心中珍惜自己;肯定对方经历放手的过程有煎熬与挣扎以及愧疚。相信溫柔大肚願意重新接納老公的你,心中的含容量会无限放大。相知相惜,友善沟通来经营婚姻的功课需要持之以恒,也才能真正幸福的走到白头偕老。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。邀请你来咨询。