总是“否定自己”，压力很大，无法控制负面... 我是学音乐的，上了大学后，专业并不好，因为以前没有学过钢琴，钢琴一直跟不上，弹得很差很差，总觉得自己就是班里最差的，唱歌也唱的不好，就是觉得很失落自己很差很差，对不起父母的期待，压力很大，感觉每天都很忙，记忆力也不太好了，总忘事，还经常发脾气，控制不了自己的脾气，所以我该怎么办啊
总是“否定自己”，压力很大，无法控制负面...
我是学音乐的，上了大学后，专业并不好，因为以前没有学过钢琴，钢琴一直跟不上，弹得很差很差，总觉得自己就是班里最差的，唱歌也唱的不好，就是觉得很失落自己很差很差，对不起父母的期待，压力很大，感觉每天都很忙，记忆力也不太好了，总忘事，还经常发脾气，控制不了自己的脾气，所以我该怎么办啊
听起来，学习音乐是父母给你的期待吗 ? 无论如何你也选择了愿意试试看，是吗 ?
艺术类无论是音乐或是美术，通常需要从小开始打根基，古典钢琴弹奏是基本技能，如果现在要迎头赶上同学的确会很费力。你形容自己聪慧过人，所以只要你勤加练习，一定会有美好的结果的。
艺术领域的面向很广；你在乐器技能的表达力较弱，可以朝创作、指挥或行政组织管理来发展。现阶段可以多锻炼对听力的敏锐度與絕對音感，以及对乐曲的欣赏能力；多听不同音乐家演译乐曲的风格，提升自己欣赏音乐的品味。
艺术可以陶冶心灵，先让自己浸润在音乐悠扬的美好感受中，用心去领悟。随着音乐的飞扬放松自己，才能真正领悟音乐所要表达的境界。
放下与同学比较带给自己的压力，想像自己正在一个美妙的领域参加一场盛宴。相信你会带着不同的心情去学习的。也能調整自己的情緒，藉著彈奏、唱歌抒發心情。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。邀请你来咨询。