社会适应能力差，现无法适应办公室的氛围，... 今年25，女，大学毕业后，就在一家公司做文职类工作。 一直以为只要将自己手头上的事情做好，完成好领导交代的任务，在这个岗位上也算是尽心尽责。 在同一个办公室时间长了才知道，原来职场上最难的并非是工作任务，而是与人打交道的模式策略。 感觉自己在职场就是个“小透明”，为人也不圆滑，社会适应能力差，该如何才能提升社会适应能力，提升人际交往的灵活度呢？
社会适应能力差，现无法适应办公室的氛围，...
今年25，女，大学毕业后，就在一家公司做文职类工作。 一直以为只要将自己手头上的事情做好，完成好领导交代的任务，在这个岗位上也算是尽心尽责。
在同一个办公室时间长了才知道，原来职场上最难的并非是工作任务，而是与人打交道的模式策略。
感觉自己在职场就是个“小透明”，为人也不圆滑，社会适应能力差，该如何才能提升社会适应能力，提升人际交往的灵活度呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
可能了你的描述，能感受到你人际关系的困惑，本来你以为只要把本职工作做好就可以了，但是你听说比工作更难的是人际关系，因此你觉得自己不圆滑，适应能力差，不知道该如何提高自己的灵活度，因此很困惑，是吗？
在工作中，最重要的一定是工作能力，其次才是人际关系，人际交往中最重要的是真诚，而不是圆滑和灵活。尊重同事并尽可能的去帮助别人，若是别人帮助了你，你也要感激别人对你的帮助，真诚以待。时间久了别人会认可和信任你！
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决