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怎么才能不和别人比较?

我一直和别人比较,特别重视别人对自己的看法,有时甚至希望别人不要比我好,这是什么心理,有时候真的很讨厌这样的自己,但我又控制不了,怎么改变?

英英玉立的思萱  
董旭旭的回答
董旭旭心理咨询师

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