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全职带宝宝让我的心很累怎么办?

全职带娃三年了,这种生活快让我窒息了……

纯洁的辰韦  
邱爽的回答
邱爽心理咨询师

我非常非常理解您的心情,光是“全职”“三年”这样的字眼,就足够让人窒息……作为过来人,建议您看下有没有改变的余地,比如找一份工作,或者兼职。一来可以换换心情,二来也能实现自我价值。