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各位老师好:上次工作因疫情而失败，本来内向的我现在在家不想出门也不想出去，也不想去社交了。处于这种情况我该怎么迈出这一步。谢谢！
您好，我是壹点灵心理咨询师潘璐。看到因为以前的原因影响到了你的工作。好像因此你有一种挫败感，甚至不愿意出去与人打交道和工作。你的这种心情我是完全可以理解的。不过我也看到了你想出门的愿望。想出去找工作的愿望。只是第一步，不知道怎么样卖出去。那么给你的建议就是。第一步要小步的迈。也就是说，先让自己走出家门去试一试。然后要找一个能够是适合自己挑战性不高的工作去做一下。然后建议你每天做一下成功的日记。如果这些都不能得到很好的缓解。建议你去找专业的心理咨询师做几次咨询，帮助你助力你走出去。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
上次工作因疫情而失败，现在我不想出门也不...
各位老师好:上次工作因疫情而失败，本来内向的我现在在家不想出门也不想出去，也不想去社交了。处于这种情况我该怎么迈出这一步。谢谢！
您好，我是壹点灵心理咨询师潘璐。看到因为以前的原因影响到了你的工作。好像因此你有一种挫败感，甚至不愿意出去与人打交道和工作。你的这种心情我是完全可以理解的。不过我也看到了你想出门的愿望。想出去找工作的愿望。只是第一步，不知道怎么样卖出去。那么给你的建议就是。第一步要小步的迈。也就是说，先让自己走出家门去试一试。然后要找一个能够是适合自己挑战性不高的工作去做一下。然后建议你每天做一下成功的日记。如果这些都不能得到很好的缓解。建议你去找专业的心理咨询师做几次咨询，帮助你助力你走出去。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。