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十年前被男友劈腿,不敢在谈恋爱,不知道该...

十年前被男友劈腿分手了,从此之后再也不敢谈恋爱,面对别人追求也很自卑,我在想是不是我心里出问题了。面对婚恋总是被非常悲观。感觉对自己的人生无望了。不知道怎么办。

Catherine  
高昕的回答
高昕心理咨询师

您好,我是壹点灵的咨询师高昕,很幸运能够遇见我们,认真阅读了我们的描述,能够理解我们曾经错付了情感,带给我们的伤害,让我们无法相信其他异性,怕再一次被欺骗和背叛,我们没有勇气去在经历一次这样的事情!
感觉我们对待感情特别认真,下面是我的一些想法,可能会有些特别,如果带给我们不好的感受希望可以见谅!既然我们对感情很悲观,觉得自己人生无望,不如我们就试着去开启一段“失败的爱情”,我们在有异性追求我们的时候,我们去试着接受,并交往,但这个交往过程一定要告诉自己,这段恋爱我们是怀着不会成功的目的去谈,感觉不适合,立刻分开,这样如果失败了,也是在我们预料之中!如果成功了,也是意外收获(其实不太想打这句话,怕影响我们,给我们带来过多的期许,不能快速的在一段不适合的情感中抽离)
希望我的解答,可以给我们一点启发或支持,如果还有疑问,欢迎私聊!