制定了计划，但是三分钟热度怎么办呐？ 专接本选课了自己喜欢的专业，可是坚持不下去了，也没有兴趣和动力了，背的东西太多，往往三天打鱼两天晒网，谁说都没有用了，励志文案抄了半个本子，就是行动不起来，我是怎么了
制定了计划，但是三分钟热度怎么办呐？
专接本选课了自己喜欢的专业，可是坚持不下去了，也没有兴趣和动力了，背的东西太多，往往三天打鱼两天晒网，谁说都没有用了，励志文案抄了半个本子，就是行动不起来，我是怎么了
您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
很荣幸能回复你的疑问。
从你简单的描述中看的出来，你觉得自己明明制定了计划但却总是完不成，感到有些沮丧和无力，特别能理解你的心情。很想让自己行动起来按照原定计划完成任务。
您能清楚的认识到自身的问题，这一点真的很棒，老师想您内心一定也非常希望自己能做出改变。
我想您肯定试了很多的方法，也有人和你说很多大道理，这些大道理你都懂，但是还是改善不了你目前的状况，你觉得没用，而是要找一个真正见效的方法，而不是一味讲道理，我说的对吗？我们需要找到根源然后去解决问题。
好像是内心有一些东西阻碍了你自己完成目标，你完成目标以后会有什么变化，这些变化对你来说意味着什么呢？可以从这些方面觉察一下，然后从根源入手，在实践中不断给自己成功体验，慢慢增强信心，接纳现在的自己，或许对你有帮助。
希望在你自己的不断努力下有自己预料中进步。
希望我的回答对你有帮助，感谢你的信任，如有疑问欢迎私信。