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不想自己一个人待着,又不愿意和别人交流怎...

不想自己一个人待着,又不愿意和别人交流怎么办

冰冰凉的昆杰  
李安的回答
李安心理咨询师

嗯嗯,我有些好奇,关于人际交往方面,您比较理想的状态是什么样子的,您愿意跟我描绘一下吗?

李安心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李安,很高兴能回复您的心事。
看到您说不想自己一个人待着,又不愿意和别人交流,能感受到您内心的矛盾、无力,和孤单。
不想一个人待着,是真实的想法。不愿意和别交流,是“不愿意”还是有些“怕”呢?是不是和别人交流前,心里有什么担心呢?找到那个担心更有助于您顺畅交流。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。