心事随笔 我讨厌我家的婆婆，可是每天还是要住在一起，我原谅不了以前怀孕，生孩子，坐月子他们对我做的事，事隔几年了，虽然大家表面平静了但是我从来没从内心释怀过。再过十年可能我也释怀不了，现在每天还要住在一起。她说话又难听，老是想起以前的事。自己也难受。只想离她远远的，开始我新的生活。
心事随笔
我讨厌我家的婆婆，可是每天还是要住在一起，我原谅不了以前怀孕，生孩子，坐月子他们对我做的事，事隔几年了，虽然大家表面平静了但是我从来没从内心释怀过。再过十年可能我也释怀不了，现在每天还要住在一起。她说话又难听，老是想起以前的事。自己也难受。只想离她远远的，开始我新的生活。
您好，我是壹点灵心理服务者张新颖，很高兴能回答你的问题。
看了你的表达，几年前怀孕生孩子坐月子期间，婆婆做了伤害自己的事，到现在你内心从来没有释怀过，打算过几年也不释怀。现在每天住在一起，看到她就想起以前的事，想要离开她，能感受到你的沮丧和郁闷，是这样吗？
首先，你对自己的感受描述很明确，也知道解决的方向，这些都是很好的，只是被负面情绪围绕，难以释怀。
其次，我们来看看问题本身，几年前的别人做的事，你拿来长期折磨自己，是否对自己过于残忍了呢？你的几年宝贵的情绪就这样交代在别人对你做的事情上吗？替你感到惋惜，你的介意、隔阂，就是让这件事持续地伤害你，却不会有别的帮助。
以下几点建议供您参考：1.接纳过往，放过自己，允许自己每天有一个好的心情，我有权利开心生活。2.感恩拥有，健康的身体，可爱的孩子，感恩一切，可以获得巨大的能量和满足感。3.给自己计划，何时分开住，需要哪些条件，怎么做到，然后去一步步实施。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。