心事随笔 人生，呵呵，也不过如此吧。再也没有以前的动力了，可以说失去方向了吧，有难过，有失望，也有过惊喜，开心，就像是坐过山车，那是相当的刺激。被情绪困扰，自己困住自己，亲手建造的牢笼，也不知道何时才能走出来，很要命的感觉。
心事随笔
人生，呵呵，也不过如此吧。再也没有以前的动力了，可以说失去方向了吧，有难过，有失望，也有过惊喜，开心，就像是坐过山车，那是相当的刺激。被情绪困扰，自己困住自己，亲手建造的牢笼，也不知道何时才能走出来，很要命的感觉。
您好，我是壹点灵心理服务者许艳丽，很高兴在这里回答您的问题。
您描述没有以前的动力了，失去方向，心情好比过山车那样刺激，情绪被困住，让你喘不过气来。我能感受到你此刻的心情跌宕起伏的。
每个人活在这个世上都会制造牢笼，把自己关在里面，不管你承不承认，就算有些人没有制造牢笼，却也活在了别人制造的牢笼当中。
您能描述一下具体事件吗？亲手建的牢笼指的是什么？这件事情对你的触动有多深？老师给您一个小小建议：我们应该保持觉知看见自己的每个念头和行为的动机，并调频转念。我们可以有觉察尽量过滤掉那些浮躁而不必要的剧情，让生命去体验更有意义和酷炫的版本。
改变你看问题的角度，能改变很多。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。