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心事随笔
匿名
人生，呵呵，也不过如此吧。再也没有以前的动力了，可以说失去方向了吧，有难过，有失望，也有过惊喜，开心，就像是坐过山车，那是相当的刺激。被情绪困扰，自己困住自己，亲手建造的牢笼，也不知道何时才能走出来，很要命的感觉。
亲爱的，看到你的帖子，知道你正处于煎熬中，老师非常担心你。
人生能体验到难过、失望、惊喜、开心.......可以看的出你的生活经历还是非常丰富的，现在是遇到什么事情困住了自己呢？如果你想敞开心扉聊聊，可以随时联系老师！
你好，我是壹点灵的心理服务者景美丽！通过你的描述，我能感受得到您现在被情绪困扰很难受，很想把现在的事情立马解决掉，既然牢笼是您自己亲手建造的，那您就一定知道它的结果如何？为什么不能早一点的走出来呢？让事情的结果早点成现！把自己给解脱出来！
希望我的回答能够帮助到你，如有疑问希望私信！
您好，我是壹点灵平台的心理服务者，很高兴可以为你解答，从你的描述中，我可以感受到你的多愁善感与迷茫，但同样的也可以感受到你的自我觉察力。你可以很清楚的感受到自己被困住，并且是被自己的枷锁所困住，这不是每个人都可以自我感受到的，你已经很棒了。解铃还须系铃人，既然你知道是自己困住了自己，那么何时走出来就看你何时愿意将牢笼的锁打开了，这件事是由你决定的。希望我的回答对你有帮助，感谢你对平台的信任与分享。
您好，我是壹点灵心理服务者许艳丽，很高兴在这里回答您的问题。
您描述没有以前的动力了，失去方向，心情好比过山车那样刺激，情绪被困住，让你喘不过气来。我能感受到你此刻的心情跌宕起伏的。
每个人活在这个世上都会制造牢笼，把自己关在里面，不管你承不承认，就算有些人没有制造牢笼，却也活在了别人制造的牢笼当中。
您能描述一下具体事件吗？亲手建的牢笼指的是什么？这件事情对你的触动有多深？老师给您一个小小建议：我们应该保持觉知看见自己的每个念头和行为的动机，并调频转念。我们可以有觉察尽量过滤掉那些浮躁而不必要的剧情，让生命去体验更有意义和酷炫的版本。
改变你看问题的角度，能改变很多。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。