总是怀念过去，现在没有动力没有积极心态去...

总是怀念过去现在没有动力没有积极心态去面对生活和学习感觉很枯燥很乏味

Candia 2022年05月18日 10:02 IP属地: 新疆

邱爽的回答

邱爽心理咨询师 IP属地: 天津 2022年05月18日 12:24

你这种感觉，有一大部分原因，可能是最近疫情导致的。多丰富自己和充实自己，一点点建立生活的乐趣。

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邱爽

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擅长领域：1、产后抑郁只有经历过的妈妈才能感同身受~焦虑、抑郁、强迫、洁癖……通过系统的学习和不断的自我完善，逐渐从产后抑郁中走了出来。如果你还深陷其中，希望我能用专业知识+自身经历，好好地拉你一把。 2、个人成长焦虑型人格，完美主义者…受原生家庭影响，一直感受到内耗和不自洽带来的拉扯。你需要的不是一个“医生”，而是让你被看见的一束光。我会结合自身经历，帮助你了解自己，重新认识自己，最终实现自我改变和治愈。 3、亲子教育作为宝妈，深知儿童心理学的重要性。积极倾听、父母效能训练…全方位帮你解读儿童心理，获取更完善的亲子关系。