生了二胎，对老大越来越没有耐心

自从生了二胎，还在坐月子，我对老大越来越没有耐心。特别想发火，对她的问题不想回答，不想看到她

杏茶 2022年05月20日 07:37 IP属地: 广西

马京京的回答

马京京心理咨询师 IP属地: 未知 2022年05月20日 10:30

你好，我是壹点灵的心理咨询师马京京，很高兴能回答你的问题。
你现在做坐月子期间，自己要照顾大宝和二宝精力不充沛，心理烦躁与不安。而且对大宝不耐心，总是想对他发火，但是内心里还是对大宝有深深地愧疚。但是这种感觉也不受自己控制，你不知道自己怎么了，从你的文字中我发现你有很好地觉察力，这一点真的很棒。其实对于现在的你有这种情况是正常，对于女性而言，生孩子是人生中非常大的一件事。很多女性会出现脾气变得越来越差，非常容易生气，动怒等等。

但是，这些情绪是如何形成的呢？具体原因如下

第一内分泌的影响

产后女性体内的激素水平会发生非常大的变化，身体激素下降会导致内分泌紊乱，内分泌在短时间内不会恢复正常，所以在内分泌失调的情况下。女性的情绪也容易出现难以控制，经常情绪波动比较大。

第二睡眠不足

生完孩子后，产妇较为虚弱，同时还需要照顾新生儿，尤其是在一两个月的时候，新生儿需要每两个小时喂一次奶，因此产妇的睡眠会大大受到影响，很多产妇会出现睡眠不足、睡眠质量差等情况，这也是导致产妇情绪大的很重要的原因之一。

第三心理因素

虽然孩子已经生下来了，需要重新进入妈妈这个角色，需要给孩子喂奶、照顾宝宝以及还要承担生产遗留下来得一些问题，情绪波动大也是常理之中的。有的产妇对自己没有信心，总是担心孩子不够吃，担心自己照顾不好孩子等缺乏自信心，也容易出现情绪上比较大的波动。

基于以上原因，作为当事人的我们自己需要适当的自我调节和控制，多和家人进行沟通，多多获得家人的理解和沟通。

对于二宝的到来必然会消耗你的经历和时间，影响你的睡眠。家里的日子也会变得更加忙碌，如果条件不好的情况下也会带来经济压力。夫妻二人照顾孩子也会更加疲惫，很希望大宝可以省心，因为大宝的不好的行为不但没有为大人分忧反而给大家添麻烦的大宝就会成为大人的发泄对象。

无论什么原因，大宝其实是没有错的，因为有了二宝家人对大宝的关注度减少，大宝会感觉到难过，想寻求父母亲的关注这一点很正常，请告诉孩子，妈妈很爱你。告诉孩子原因孩子是可以理解的，孩子只想确认的事情是父母亲还爱我吗?作为父母要站在孩子的立场想问题，大宝也需要父母的关爱，合理照顾两个孩子家庭才会幸福美满，孩子才能健康成长。

希望我的回复对你有所帮助，如需咨询可以私信。