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我提的分手,可是为什么分手了以后睡不着觉...

感觉很烦,我提的分手,可是为什么分手了以后睡不着觉

欣欣向荣的南烟  
金培鑫的回答
金培鑫心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者金培鑫。很高兴回答您的问题。你现在的困惑就是因为一段感情给你带来的这种难过的情绪。这种情绪是正常的,每一个人失去一段感情的时候,都会难以割舍。无论这段感情他是对是错。因为每段感情我们也都是认真过,都是付出过自己的真心的。如果你们真的不合适,真的需要分开的话,那你就要理智的面对,也不要刻意的不去想这件事。让他顺其自然就好了。可以选择跟朋友倾诉或者让自己的生活充实起来。时间会慢慢的淡化一切。这是需要这个过程的。但如果你们之间没有什么特别原则性的问题,你又觉得这段感情让你难以割舍,并不是说因为你们不合适而分手的话,那么你可以选择挽回。毕竟努力过,我们也不会后悔。祝你幸福。感谢你的信任,希望我的回答可以帮助你。