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感觉很烦，我提的分手，可是为什么分手了以后睡不着觉
您好，我是壹点灵的咨询师高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，在一段亲密关系的抽离出来，有些不适和痛苦是正常的。虽然是我们主动分手，但是主动提分手，也就意味着好像是我们背叛了这段感情，我们是过错方，对方的伤害都是我们造成的，这样可能会让我们背负着很大的负罪感和内疚感。尤其是在对方越是痛苦，越是纠缠，我们可能越会谴责自己。 分手其实很正常，谈恋爱就是一个不断试错的一个过程，不可能每一段恋爱，都能走到最后。我们只要做到谈恋爱是真心对待对方。不爱就及时分开，不要拖泥带水，这就是很负责任的一种表现。分手后的这些不适，也一点点会恢复过来的！ 希望我的解答，可以给我们一点启发或支持，如果还有疑问，欢迎私聊！
我提的分手，可是为什么分手了以后睡不着觉...
感觉很烦，我提的分手，可是为什么分手了以后睡不着觉
您好，我是壹点灵的咨询师高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，在一段亲密关系的抽离出来，有些不适和痛苦是正常的。虽然是我们主动分手，但是主动提分手，也就意味着好像是我们背叛了这段感情，我们是过错方，对方的伤害都是我们造成的，这样可能会让我们背负着很大的负罪感和内疚感。尤其是在对方越是痛苦，越是纠缠，我们可能越会谴责自己。
分手其实很正常，谈恋爱就是一个不断试错的一个过程，不可能每一段恋爱，都能走到最后。我们只要做到谈恋爱是真心对待对方。不爱就及时分开，不要拖泥带水，这就是很负责任的一种表现。分手后的这些不适，也一点点会恢复过来的！
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持，如果还有疑问，欢迎私聊！