说了很多丢脸的事，怎么面对室友？ 我爷爷年轻的时候生活压力大，供孩子上大学，就有段时间见到人就跟人唠嗑说自己的事情，一说能说一天，我最近因为要考试了，运气不好，遇到了很多麻烦，又跟同学一起熬夜学习到一点半，就有点不正常，跟我爷一样说自己的事情，说自己学历低，说自己经历，放在平时觉得有些丢脸的事情都说了，现在让我咋面对我舍友
说了很多丢脸的事，怎么面对室友？
我爷爷年轻的时候生活压力大，供孩子上大学，就有段时间见到人就跟人唠嗑说自己的事情，一说能说一天，我最近因为要考试了，运气不好，遇到了很多麻烦，又跟同学一起熬夜学习到一点半，就有点不正常，跟我爷一样说自己的事情，说自己学历低，说自己经历，放在平时觉得有些丢脸的事情都说了，现在让我咋面对我舍友
你好，我是壹点灵心理服务者毛和娣，很高兴回答你的问题。
因为跟同学说了很多自己丢脸的事，现在的你很懊恼，甚至觉得没办法面对舍友，因为那样会让别人觉得你太傻，对吗？
特别能理解你的心情，你曾经肯定觉得那些话你是一辈子也不会跟别人说的，结果却在一个深夜里主动说了，而且一下子还说了那么多，觉得自己实在是太冲动，太气人了。
其实，每个人都有倾诉欲，你当时会说那么多，只是因为当时的环境刚好满足了你的倾诉欲，相信你在说的时候是很放松的，你应该很久都没有这么放松过了吧？那么开心的一件事，实在不应该让它变成烦恼。
而且，我们之所以会觉得别人会笑话我们，是因为每个人都存在认知差异，喜欢把自己放在事件的中心位置，从而产生了一些不合理的认知。回想一下，那晚那位同学跟你说的话，你实际上记得多少呢？你会把他那天跟你说的事到处跟别人说吗？如果你的答案是否定的，那是什么原因让你觉得你的同学会主动跟别人说你的事情呢？
感谢信任，希望我的回答对你有所帮助，祝一切顺利。