发现不像以前的自己了怎么办？

渐渐的我发现我不像以前的自己了，我虽然以前也很安静的吧，但我也没有像现在这样变得不喜欢和别人交流，喜欢自己一个人，自己在一个角落里可以坐一天，在学校里我总坐在自己的位置上，什么都不做呆呆的坐在那里发呆，就算下课出去了我也总自己一个人，有时候朋友们叫我去上厕所我也只是挎着她们胳膊，不知道说什么，她们聊的很开心可我容不进去，不知道她们在笑什么，害