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发现不像以前的自己了怎么办？
筱竹儿
渐渐的我发现我不像以前的自己了，我虽然以前也很安静的吧，但我也没有像现在这样变得不喜欢和别人交流，喜欢自己一个人，自己在一个角落里可以坐一天，在学校里我总坐在自己的位置上，什么都不做呆呆的坐在那里发呆，就算下课出去了我也总自己一个人，有时候朋友们叫我去上厕所我也只是挎着她们胳膊，不知道说什么，她们聊的很开心可我容不进去，不知道她们在笑什么，害
我发现我不像以前的自己了：我们每天其实都和昨天会有一些差别，这种差别和变化可能会很明显，也可能我们自己都觉察不到，所以变化是常态，如果一直重复一种模式，年复一年也是没有趣味的不是吗，因而我们也没必要强迫自己和过去一样。
当然，以你所说，你目前的心理状况也可能是出了点问题，所以你意识到了，有点担心。不过人的情绪变化起伏是常态，意识到异常就积极的去融入吧，发现生活中的美好，渐渐地也就好起来了。
好的，谢谢老师
你好，我是壹点灵心理服务者毛和娣，很高兴回答你的问题。
你本来是个安静的人，但现在你发觉自己变得更加安静了，不喜欢和别人交流，只喜欢自己一个人呆着，哪怕是同学主动找你，你也觉得自己没有办法融入她们，因此你觉得自己变得不像自己了，也不知道自己怎么就变成这样了，是吗？
特别能理解你的感受，好像一下子对自己感到很陌生，不太喜欢自己这样子，可是又感觉控制不了，这种感觉还挺奇怪和难受的。
其实，我们的性格在不同时期会有一些细微的变化，特别是在青春期的时候，变化会更加明显一点，你还记得自己是什么时候开始变得更安静的吗？变安静之后你的学习和生活有发生哪些变化了呢？对于目前的状态，你是觉得可以接受，还是迫切想要改变呢？
感谢信任，希望我的回答对你有所帮助，祝一切顺利。
您好，我是壹点灵的咨询师高昕，很幸运能够遇见我们，认真阅读了我们的描述，一个恬静的女孩，独自坐在角落，看向窗外沉思的女孩出现在我们脑海。
我们虽然喜欢安静，但并没有孤独，身边有自己的朋友，也没有觉得孤单。我们只是更喜欢思考，可能任何事情都会引起我们的思考，比如在去厕所的路上，朋友们聊的话题，她们的笑声，都会引起我们的思考。
所以我们不需要刻意的去想着去和对方交流，也不需要刻意去独处，只要在朋友叫我们的时候，我们陪在她们身边，微笑或者认真的听她们聊天，相信这也一定是我们一直有做的事，和我们在一起一定是很舒服的一件事情。
希望我的解答，可以给我们一点启发或支持，如果还有疑问，欢迎私聊！