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女儿马上高考,家长应该怎么做?

过几天就考试,但她情绪越来越不稳定了,我很焦虑,但也不能表现出来,现在我就想让她好好把试考完,考的好不好都无所谓,但是孩子压力太大了,我这几天都没刺激她,她还是很不高兴的样子,天天变着花样给她做饭,也不高兴,我怎么办?

天真的俊哲  
程淑彦的回答
程淑彦心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师程老师。特别能理解你的心情:面临高考,孩子压力大,家长有帮不上忙,甚至有时候不仅安抚不到孩子,好像帮了倒忙。以我三十多年教育工作的经验,比较建议家长先放松,做好自己的事情,大多的时候是家长的情绪影响了孩子;
孩子如果表现的能看出焦虑,比较建议做咨询,让咨询师来调整孩子的情绪。毕竟高考也包含着心理考验,成绩在450_600分的孩子,基础知识基本在同等水平,关键看经常发挥。
祝愿孩子考出好成绩